年轻人撸管指南，一个35岁精壮男士的忠告

惰惰

如果你年过三十，你不用往下看了。你或者已经找到了撸管的养生之道，或者已经废了。
我看到吧里有很多二十岁左右，甚至不到二十的小孩子，处男。整天嚷嚷着狂撸、敏感、秒射之类的话，很是担忧。因为吧里的小孩子不在少数，我觉得有必要为祖国这些刚刚盛开的小草们指点迷津，因为张仲平说得好：世界是我的，也是你的，但终归，是那帮孙子们的。

1，小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭。
谨记这句话，它会让你受益终身；否则，你真的会灰飞烟灭。

2，随着年龄的增长，你的性能力会逐渐下降。
男人的最巅峰出现在20-25岁左右。随后，会缓慢走向下坡路，用技巧弥补。所以，如果你年纪轻轻已经有体虚的症状，赶紧悬崖勒马，否则你的后半生将生不如死。

3，jj的大小因人而异。
黑人最强，基本与其他人种不在一个水平线上。白人次之，但是差距巨大，只是比黄种人略强一点。
作为中国人也有天生差距，据统计国人平均长度12cm。不算长，好在国人的媳妇也不算深，基本够用了。娶洋妞？那看你够不够自信了！我看好你呦！

4，说说女人

医书上说，女人YD的敏感部分靠近外侧2/3左右，且Y蒂及其敏感，靠ML时的撞击即可获得高潮。民间有句俗话叫七分靠Y蒂三分靠Y道。
高潮分为YD高潮和ZG高潮。正常性交先是YD高潮，足够的刺激后便会出现ZG高潮。ZG高潮的表现是ZG口痉挛般紧缩，像个小嘴一样往里吸吮。这不是刘皇叔杜撰的，这是真实的，处男们注意了。
足够的刺激是什么？你让她多高潮一会，或者多次高潮，或者你的GT直接撞击ZG口这样更快。后者，除非你的JJ尺寸接近或超过16cm，否则没有可能。当然女人的YD长度不一，我说的是平均数。
女人多久能高潮？也是因人而异。一般在5-20分钟不等。有的女人风骚入骨，很快就high了，有的女人天生冷淡，没有20分钟都是干的，更不用说高潮。当然也跟男人的jj有关，你天生巨根张嘴就是18cm自然高潮来的快些。但是，时间永远是必须的。

5，说说早泄

医学意义上，一般认为2分钟以上，就不算早泄。但是，不要说什么医学意义。孩子们，你们将来婚姻生活性福与否，你老婆是不会看医书的。医学意义上的阴茎短小，是撒尿都会到脚面上！这有意义吗？？？更像是维护社会和谐。
我可以负责任地告诉你，就算你老婆风骚入骨，就算你天生18cm+的巨根，没有5分钟，你老婆是绝对不会高潮的。即便有也是骗你的。正常情况下，普通的男人和女人，10分钟以上是底线，我说的都是纯活塞时间。性福关系婚姻的和谐，因为百家讲坛讲过，欲望得不到满足的女人，生理上会受到煎熬，对健康和心理都会造成不利影响，不是女人不守妇道，是人的自然需求必须得到尊重。
所以，成天大言不惭地喊被秒的孩子们，你们这么天真无邪，我真是无言以对。有什么好炫耀的呢？海燕哪，长点心吧。

6，刺激不同，射精的时间自然不同。

别人不知道，本人用手最快，其次是人，再其次是名器。按理说名器比人刺激，应该更快些，这个我也不知道，反而名器最慢。前两天r20+005+006+009大战近两个小时，让我感觉仿佛回到了10多年以前。
我想说的是，吧里被秒的同学，我不知道你与真人是多长时间。纯活塞时间，如果>10分钟，你及格了，被秒可能只是因为对器具敏感。如果<5分钟，你摊上大事了。如果你不到50岁，这个时间是不能接受的。你将来根本满足不了你的性伴侣，别整天在这里没心没肺地嚷嚷了，赶紧悬崖勒马吧。
处男？没上过真人？这个……这个……好吧，我估算一下，不应该<5分钟吧。我相信大多数同学还是没问题的。

7，敏感度

这个词我看了就火大。
（1）就你的GT有感觉，我们的GT就是木的？GT又不是痒痒肉，你这里痒，我那里不痒的？什么日本那边的宣传，商家的宣传，都是为了卖货，你可不能当真。
（2）你又怎知我的GT没有你的GT敏感？
（3）就算你说的都成立，又有什么用？早泄的定义只有时间一个参考！不管、甚至没听说过什么龟头敏感度的。我管你敏不敏感？时间在那摆着！你老婆还没高潮呢你就泄了，你要是能说出我龟头敏感来，你就没救了，真的。
（4）你的GT疼？一碰就有反应，皮薄？
只有两种可能，①你有细菌感染。这个跟女人得了妇科病YD容易破裂流血是一个道理。
②你严重包皮过长，且刚刚才能把GT从包皮里面翻出来尿尿。一般这个过程会持续1到2年，在小学或者初中时完成。你现在才开始？那我表示可以理解！属正常现象，过两年就好了。要不是这样，你去看看医生吧。肯定有问题。将来是会严重影响正常生活的。医生十有八九会给你灭菌，然后割了包皮。我这是为你好，孩子！

8，如果时间过短，有早泄倾向，怎么办？

（1）不必过于着急，也不必有心理负担。这个问题要客观辩证地看。首先人与人天生体制存在差异，就像jj大的和jj小的一样。人人都想有西门庆的身体和潘安的容貌，现实吗？
ML的时间主要取决于两点，肾气和技巧。

（2）先说肾。肾气是ML时最重要的决定性因素，强壮的肾就会有足够的肾气hold住精气不泄，才能支撑jj金枪不倒。肾气亏，就会表现为枪软，因为没有足够的肾气把它顶起来；和早泄，因为肾气亏，就收不住精气下泄。这种收住精气，与到了射精阀门硬往回憋是两码事。

肾气hold住精气的感觉是金枪不倒，毫无射精感且兴致盎然、越战越勇。这才是男人的最佳状态。

（3）再说技巧。准确的说，这叫射精终止，前列腺液回流。就是眼看要射的时候，停一停，往回憋一憋，以达到延长ML时间的目的。

这样做有两点好处：①增加ML时间，让性伴侣更有可能达到高潮；②让自己玩得更久，体会更多的快感。好的技巧可以大大延长ML时间。技巧娴熟者延长个两三倍的时间不成问题。

但也有三点坏处：①靠技巧延长的ML，女人是有感觉的。而且不尽兴，甚至有可能扫兴。因为女人的高潮怕断续，一推到顶才是王道。上上下下就是到不了顶，就成了折磨。
②如果你没有足够的肾气做支撑，很可能中途就软了。而且很难再硬。两人忙乎了半天终于又硬了，兴致全没了。
③对身体不好。我前面说了，这叫射精终止，前列腺液回流。对你整个生殖系统，尤其是前列腺，是种摧残，过分应用会导致尿道炎和前列腺炎。
综上所述，技巧可以用，但是要慎用！过分依赖技巧，身体垮了，还不尽兴。所以肾气才是王道！

（4）那如何让自己有强大的肾气？

①开源。所谓开源，就是增强肾功能，就是锻炼体魄。有强大的身体，才会有强大的肾，才会有强大的肾气！就这么简单。控制体重，锻炼身体。跑步、游泳、打篮球、踢足球甚至拳击、散打都会让你有一个强大的体魄，但是健美除外。健美是纯粹的外强中干，中看不中的运动，甚至还会损伤你的肾气。
②截流。所谓截流，就是让肾休养生息，得到回复。过度的SY会导致阳痿各位应该听说过，肾气过度损耗又得不到修养恢复，最终的结果只有一个：强撸灰飞烟灭。
有坑友会问，那我就永远进入贤者模式？答案是否定的。如果你还没有进入医学意义上肾功能不全，仅仅是被秒射，你放心，你的肾离崩溃还有相当的距离。它还能支撑你一周3次以上的SY好多年，好多年。但是20年以后，你肯定会重病缠身。当然这20年间，你会重复被名器秒杀和被女人鄙视的过程，一直重复……
贤者模式是没有必要的，更可况你的前列腺也会被这种模式所伤害。不管你有多清心寡欲，前列腺液会一直不断地累积在你的前列腺中。过度膨胀的前列腺会导致前列腺炎，类似于哺乳期的妇女容易得乳腺炎一样。乳腺炎好治，前列腺炎难治。所以，定期排空库存是必要的，对身体也是有益的。
但是，凡事有个度！不要以此为理由，成为你过度撸管的借口！过度撸管不只伤肾，还伤前列腺，因为它总在不停地膨胀之中。2周1次的清理库存是最理想，既保护了前列腺又让肾得到了充分地休养生息。
综上所述，开源节流！1到2年后，你会发现你整个人的身体状态好了很多，ML时间也大大延长了，甚至都不需要控制！

9，如何撸管？

既然适当的撸管是必须的，那如何撸管才好呢？有两点讲究：撸必射，射必果。
撸必射：只要开始撸了，就必须射出来。不管你是纵欲过度，还是开源节流呢，只要开撸，就不要启动贤者模式。因为一旦进入兴奋状态，前列腺就开始膨胀，在完成射精后，膨胀状态会在1到2分钟后迅速恢复正常。如果没有射！这个时间是4到5个小时！你的前列腺还要不要了？那些告诉孩子们撸而不射的真是坑人不浅啊，自己不懂不要误人子弟，须知这里到处是懵懂无知的少年。
射必果：就是只要有射感就不要控制，直接射出来。不尽兴？你是在开源节流，是为了排空前列腺液，不是在这里尽兴呢。我说过了，往回憋，就会前列腺液回流，你的前列腺就会遭罪，如果这成了习惯，过度使用，对身体是有害的。

10，如何锻炼技巧。

我是真不愿意写这段，怕害了小孩子们。其实所谓锻炼技巧，就是射精终止，眼看要射的时候，停下来，憋一憋。等射精感过去了，再接着撸。随着技巧的娴熟，确实会有所进步，能够大大延长ML时间。但是，对身体的伤害，在ML时可能适得其反等等弊病，我都说过了，不再重复。


洋洋洒洒说了这么多，希望对坑里的孩子们有所帮助。孩子们，你们的未来还很长，希望你们都能有一个好身体，好未来，在床上叱咤风云的时候记得有个老大哥像你妈一样默默唧唧说了这么多你爸没法跟你说的话。

旭日明月

难得一见的好帖子，好好锻炼身体吧。免得以后流泪。。

上帝

这么好的文章，谁能不赞~专业啊~~
那么问题来了~有没有后天补救的方法呢？比如说什么药物啊之类~~{:soso_e151:}

飞扬

oath1991

果断收藏。

wangjun014

alvinmai

校长真是菩萨心肠啊

小维维

..受益不浅

小易

业界良心啊

活力精子

现在的小孩初次xo的年龄比你都要早

ooodan

现在的小朋友xxoo的都特别早，像我这样20了还没那个啥过的只能当一辈子魔法师了

coogoo

早十几年前看到就好了

wangjun014

楼上几位都已经废了？

24k

一个35岁精壮男士的忠告{:soso_e151:}

jhkyve

过了那个冲动的年龄了

名牌小子

必须收藏啊。。。惰惰难得的撸管指南……

cheng766

校长对什么事情都很专业啊

香菜

{:soso_e113:}  老大涉猎极广 啊