修行自己，

平静的接受因缘起灭，

不再顽强抵抗，

没有战胜的念头，

弃甲并不等于投降，

而是与生命的意外和平共处，

以归零的心情和谦卑的态度，

缓步转身，

让自己走向生命的谷底。。。